Rådgivare
Vilken massageapparat passar dig?
Köpråd baserat på symtom: nacke, rygg, fötter, celluliter, polyneuropati. Kort sagt: Rätt massageapparat beror på kroppsområdet och önskat tryck, inte på priset.
Alla enheter i överblick: Översikt över massageapparaterFör fötterna: Kunskap om fotmassage.
massage
-
Handhållen massageapparat för språng: vad du ska leta efter
När det gäller handhållna massageapparater betyder "bärbar" inte liten, utan snarare batteridriven och robust. En enhet som får plats i fickan men kräver en nätadapter är inte en reseprodukt. Och en som...
Läs mer → -
Handmassage för smärta i musarmen och vid skrivsmärta
Att skriva och använda musen orsakar obehag i handen, men orsaken ligger oftast i underarmen. Musklerna som rör fingrarna finns där och sträcker sig via långa senor till underarmen...
Läs mer → -
Handmassage med igelkottboll och massageboll
En taggig massageboll kostar lite, får plats i vilken låda som helst och är förvånansvärt effektiv för handen. Den arbetar med många små tryckpunkter samtidigt istället för en enda yta, och eftersom den...
Läs mer → -
Handmassage för seniorer: vad man bör tänka på
Handmassage har en stark plats i vården av äldre personer, av två skäl samtidigt. Den når en del av kroppen som kan vidröras på ett säkert sätt, och den...
Läs mer → -
Handmassage inom arbetsterapi
Inom arbetsterapi är handmassage sällan målet och nästan alltid en förberedelse. Det gör vävnaden smidigare innan övningar börjar, eftersom övningar alltid är inblandade. Den som förstår detta samband...
Läs mer → -
Elektrisk handhållen massageapparat: Urval
Elektriska handmassageapparater skiljer sig mindre åt i motor än i design. Det finns manschetter som handen förs in i och plana vilor som handen placeras på...
Läs mer → -
Handhållen vibrerande massageapparat: Användningsområden
Vibration är den mildaste av de tre typerna av handhållna massageapparater. En liten motor med obalanserad vikt sätter massagedynan i snabb vibration, som penetrerar huden och ytan...
Läs mer → -
Hur man utför en handmassage själv: Instruktioner
En handmassage kräver ingen utrustning eller träning. Åtta minuter, lite olja eller kräm och en fast yta är allt du behöver. Sekvensen går från största till minsta, dvs. nerifrån...
Läs mer → -
Test av handhållen massageapparat: vad man ska leta efter
Stiftung Warentest har inte genomfört något test av handhållna massageapparater. Det du hittar under detta sökord är jämförelsesajter som presenterar tillverkarnas specifikationer sida vid sida.
Läs mer → -
Handmassage: de viktigaste punkterna
Handmassage följer ingen hemlig lära, utan snarare anatomins principer. Fyra zoner är involverade: handflatan under tummen, området mellan metakarpalbenen, fingerlederna...
Läs mer →
Temavärld
Köpråd efter reklamation
För nackspänningarFör ryggsmärtorFör celluliterVid polyneuropatiHur användbar är en massageapparat?







