Lämpliga produkter och tjänster för massage
Massage bör inte utföras direkt på själva åderbråcket. En skonsam behandling runt venen och på resten av benet är vanligtvis oproblematisk, förutsatt att det inte finns någon akut inflammation eller trombos. Ordningsföljden är viktig: först, låt en läkare fastställa den exakta orsaken, sedan avgöra. Detta förklarar varför det är så och hur man känner igen en nödsituation.
Vad en åderbråck är
En ven med läckande klaffar. Normalt sett hindrar dessa klaffar blodet från att flöda bakåt på väg till hjärtat. Om de inte längre stängs ordentligt samlas blodet, venen vidgas och blir synlig. Detta är inte bara ett kosmetiskt problem: bakflödet belastar vävnaden och främjar svullnad, hudförändringar och, i senare skeden, sår.
Väggen i en vidgad ven är tunnare och mindre elastisk än i en frisk ven. Det är just därför det inte är en bra idé att applicera direkt tryck på den.
Varför det inte masseras direkt ovanför det området
- Själva venen är känsligare. Kraftig knådning kan orsaka blåmärken och irritation.
- En inflammation kan föreligga. Vid flebit är det drabbade området varmt, rött och ömt vid beröring. Massage är då skadligt.
- En blodpropp kan sitta fast i den. Detta är ett allvarligt fall. Tryck på en djup ventrombos i benet kan få en blodpropp att lossna.
Den sista punkten är anledningen till att alla pålitliga källor rekommenderar att man söker klarhet före behandling vid besvär med oklara ben.
Varningssignaler som indikerar att massage inte är lämplig
- Ensidig svullnad i vaden, särskilt med en känsla av stramhet.
- Värme och rodnad över en ven.
- Smärta som ökar med varje steg.
- Plötslig svullnad utan någon uppenbar orsak.
- Svullnad åtföljd av andnöd eller bröstsmärta. Detta är en nödsituation.
Dessa tecken är inte en anledning till panik, utan en anledning att uppsöka läkare samma dag istället för att få massage.
Vad som istället är vettigt
- Kompression. Den mest effektiva behandlingen för venös insufficiens, medicinskt skräddarsydd snarare än standardbehandling.
- Rörelse. Varje steg aktiverar vadmuskelpumpen, som trycker blodet uppåt.
- Upphöja. Tjugo minuter över hjärtnivå ger märkbar lindring.
- Ta en kall dusch. Från botten till toppen drar detta ihop venerna.
- Bryt upp långvarigt stående och sittande. Gå två minuter varje timme.
Artikeln förklarar vad massage kan göra för svullna ben och var bevisen blir svaga. Fotmassage för vätskeretention.
Lämpliga produkter och tjänster för massage
Och hur är det med massagefåtöljer och fotpedaler?
Samma logik gäller. En massagestol använder luftkammare och ibland rullar för att massera vader och lår. Om du har uttalade åderbråck bör detta diskuteras i förväg, eftersom det är omöjligt att undvika att trycka på ett specifikt område. Användning är kontraindicerat vid akut trombos.
Opåverkade områden förblir orörda. De som upplever obehag endast i benen kan få rygg och axlar behandlade normalt. Information om blodcirkulation och utrustning finns här: Är en fotmassageapparat bra för blodcirkulationen?Utrustning och stolar finns i ÖversiktDe som vill prova det först hittar över 40 Standorte.
Kort sagt
- Massage bör inte utföras direkt över en åderbråck, eftersom venväggen är tunnare och känsligare.
- Skonsam behandling är i allmänhet problemfri efter medicinsk konsultation.
- Vid värme, rodnad, ensidig svullnad eller smärta i vaden: tryck inte, utan boka läkartid.
- Kompression, rörelse och höjdmätning är de mest tillförlitliga måtten.
- För de med uttalade åderbråck bör även användningen av en massagestol diskuteras i förväg.
Lämpliga produkter och tjänster för massage
Av NAIPO:s redaktion Massage- och produktexperter från Hamburg
Produktexperter, servicetekniker och massageentusiaster från Alsterwell GmbH — specialiserat på massageteknik i över ett decennium, med egen verkstad och utställningslokaler för testkörning.
Recenserad av David Eberst, medgrundare av NAIPO
Lämna en kommentar
Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och Allmänna villkor och Integritetspolicy av hCaptcha.