Relaterade produkter och tjänster för massagepistoler
Nej, inte permanent. En massagepistol kan få huden att se fastare ut på kort sikt eftersom den ökar blodflödet och orsakar lätt svullnad. Denna effekt försvinner efter en till två timmar. Apparaten gör ingenting för att åtgärda den underliggande orsaken till celluliter. Här är varför, och vad som ärligt talat hjälper.
Vad celluliter egentligen är
Det är inte ett fettproblem eller en sjukdom. Under huden ligger fettvävnad som hålls på plats av bindvävstrådar. Hos kvinnor löper dessa trådar huvudsakligen vertikalt, medan de hos män bildar ett nätliknande mönster. När fettvävnaden mellan de vertikala trådarna trycks uppåt framträder det välbekanta mönstret.
Detta förklarar två saker. För det första, varför celluliter nästan uteslutande drabbar kvinnor, oavsett vikt. För det andra, varför en apparat som verkar på huden från utsidan inte förändrar arrangemanget av dessa hårstrån.
Vad pistolen gör på kort sikt
- Förbättrat blodflöde. Huden blir varm och röd, vävnaden svullnar minimalt och verkar därför slätare.
- En bättre känsla. Appliceringen är behaglig, och många beskriver att deras ben känns lättare efteråt.
- Inget av det håller vatten. Efter en till två timmar ser huden ut som den gjorde tidigare.
Den som vill använda denna effekt före en tid kan göra det. Den marknadsförs dock felaktigt som en behandling.
Varför ingen varaktig effekt är att förvänta
Bindvävstrådarna är bindvävsstrukturer, inte spänningar. De kan inte knådas bort. Reklam som talar om att "frigöra fascia" använder en term som låter som en teknik men inte betyder något verifierbart.
Det finns också en risk som ofta underskattas, särskilt på låren: Långvarigt tryck på ett ställe kan orsaka blåmärken, och de som tar blodförtunnande medicin är särskilt benägna att drabbas av det. Gränserna förklaras i artikeln. Är en massagepistol farlig?.
Relaterade produkter och tjänster för massagepistoler
Vad som faktiskt gör skillnad
- Styrketräning för benen. Mer muskler under fettvävnaden förändrar synbart konturen. Det är den enda faktorn med en tillförlitlig effekt.
- Lägre kroppsfettprocent, om förhöjt. Mönstret försvagas, men försvinner sällan helt.
- Rörelse i vardagen. Långvarigt stillasittande främjar vätskeretention, vilket förvärrar tillståndet. Den här artikeln är relevant här. Fotmassage för vätskeretention.
- Tålamod med dig själv. Ungefär åtta av tio kvinnor har celluliter. Det är ett normalt fynd.
Om du fortfarande vill prova det
Det är inget fel med det, så länge reglerna följs: stora fästen som bollen, medelhög inställning, fortsätt röra dig istället för att stanna på ett ställe, max två minuter per ben. Artikeln förklarar vilket fäste som är till för vilket syfte. Massagepistoltillbehör.
Det är verkligen trevligt, och pistolen är också användbar för återhämtning efter benträning. Apparaterna finns tillgängliga hos Massagepistoler, inklusive NAIPO massagepistolÖver 40 personer har rätt att prova på. platser.
Kort sagt
- Celluliter orsakas av bindvävssträngarnas arrangemang, inte av spänningar.
- En massagepistol stramar åt huden i en till två timmar, men den förändrar ingenting permanent.
- ”Att frigöra fascia” och ”avgifta” är marknadsföringstermer utan en solid grund.
- Styrketräning för benen är det enda som har en tillförlitlig effekt på kroppskonturen.
- För er som provar: använd ett stort tillbehör, fortsätt röra på dig och gör det i högst två minuter per ben.
Relaterade produkter och tjänster för massagepistoler
Av NAIPO:s redaktion Massage- och produktexperter från Hamburg
Produktexperter, servicetekniker och massageentusiaster från Alsterwell GmbH — specialiserat på massageteknik i över ett decennium, med egen verkstad och utställningslokaler för testkörning.
Recenserad av David Eberst, medgrundare av NAIPO
Lämna en kommentar
Denna webbplats är skyddad av hCaptcha och Allmänna villkor och Integritetspolicy av hCaptcha.